La route
Par la route d’Albi, puis le périphérique nord et la sortie 33b « Lalande ». C’est le trajet le plus simple depuis Rouffiac.
31180Rouffiacois
Club de boxe et MMA à proximité de Rouffiac-Tolosan
Rouffiac-Tolosan touche Saint-Jean, qui touche L’Union : le secteur s’enchaîne le long de la route d’Albi. C’est une commune de 2 363 habitants, la plus petite du secteur — et celle qui a le plus grandi depuis les années 1960. Le club, c’est Boxing Center Toulouse États-Unis, 388 avenue des États-Unis, 31200 Toulouse, ouvert en accès libre de 10h à 21h15, six jours sur sept ; les cours aux heures des trois plannings.
02Depuis Rouffiac-Tolosan
Le chemin jusqu’à l’avenue des États-Unis.
2 363 habitants (2023), Communauté de communes des Coteaux Bellevue. La route, les lignes de bus et les communes autour : tout ce qu’il faut pour juger si deux séances par semaine tiennent dans ton agenda.
- Limite
- touche Saint-Jean
- Route
- route d’Albi · périph. 33b
- Bus
- 68 vers Balma-Gramont
- Le club
- 1 200 m², 3 espaces
Les transports
La ligne 68 relie la commune à Balma-Gramont, sur le métro A. La ligne 355 du réseau liO rejoint la gare routière de Toulouse par la route d’Albi.
Les communes voisines
Beaupuy Castelmaurou Montrabé Saint-Jean
Bon à savoir
Depuis Rouffiac, la voiture reste le trajet le plus direct : la route d’Albi rejoint le périphérique, et le club est à la sortie 33b.
En transports, la 68 mène au métro A ; les lignes A et B se croisent à Jean Jaurès, et la B dessert l’avenue des États-Unis.
03Légende
Ce que les gens tapent, et la réponse.
Chaque recherche fréquente, et le fait qui y répond, en une phrase.
- « club de boxe Rouffiac-Tolosan »
- Boxing Center Toulouse États-Unis, 388 avenue des États-Unis, 31200 Toulouse, à côté de la sortie 33b « Lalande » du périphérique. 1 200 m² en trois espaces.
- « boxe anglaise Rouffiac-Tolosan »
- La boxe anglaise se travaille sur deux rings de compétition, dans l’espace boxe de 400 m².
- « club MMA Rouffiac-Tolosan »
- Le club publie le MMA, le grappling et le jiu-jitsu brésilien sur 400 m² de tatamis, avec une cage surélevée officielle.
- « salle MMA Rouffiac-Tolosan »
- La cage est au 388 avenue des États-Unis, avec des panneaux de séparation pour travailler le cage control.
- « sport de combat Rouffiac-Tolosan »
- Cette salle réunit toutes les disciplines du réseau : boxe, pieds-poings, Muay Thai, full contact, MMA, grappling, cours enfants et préparation physique.
- « club kick boxing Rouffiac-Tolosan »
- Le club publie la boxe pieds-poings et le full contact, sur les deux rings de compétition.
- « boxe pieds poings Rouffiac-Tolosan »
- C’est le nom exact du cours. Poings et jambes, en garde haute et sur appuis.
- « club boxe thaï Rouffiac-Tolosan »
- Le club publie le Muay Thai, l’art des huit membres, sur sa page des disciplines ; les créneaux pieds-poings sont au planning de la salle Boxe.
04Au club
Les cours de la salle.
La liste complète, sous les noms affichés au planning. La plus grande salle de France dédiée aux sports de combat, selon le club : 1 200 m² d’entraînement en trois zones de 400 m².
- 01 Boxe Anglaise La discipline reine des poings : précision, vitesse de réaction, esquive et déplacement, sur l’un des deux rings de compétition.
- 02 Pieds-Poings / Kick Les jambes en plus des poings, au planning de la salle Boxe.
- 03 Full Contact Le règlement pieds-poings au-dessus de la ceinture, nouveau dans l’espace Boxe.
- 04 Muay Thai L’art des huit membres : poings, pieds, coudes, genoux, et le clinch.
- 05 MMA Debout, projections et sol, dans la cage officielle et sur 400 m² de tatamis. Les cours accueillent débutants et confirmés.
- 06 Grappling Contrôle, projections, soumissions, sur les tatamis de la salle MMA.
- 07 Jiu-Jitsu Brésilien Le sol, en kimono : le règlement exclut la frappe.
- 08 Lady Punch Le cours Boxing Lady : exclusivement féminin, sans opposition, au planning Fitness.
- 09 Hyrox Cours mixtes, du débutant au confirmé, dans l’espace préparation physique.
- 10 Boxing HIIT Le cardio de la boxe, en circuit, sans opposition.
- 11 Cross-Training Haltérophilie, gymnastique et cardio, en séance intense et fonctionnelle.
- 12 Street Workout La cage de cross-training et de callisthénie, en accès libre.
- 13 Accès libre Musculation, cardio et cross-training, six jours sur sept, pour les membres.
- 14 École de boxe Trois groupes d’âge au planning de la salle Boxe, en touché contrôlé.
- 15 MMA jeunes Le créneau MMA des jeunes, au planning de la salle MMA.
05Questions
Les questions qui arrivent
de Rouffiac-Tolosan.
Depuis Rouffiac-Tolosan, quel est le chemin ?
En voiture, la route d’Albi rejoint le périphérique et le club est à la sortie 33b « Lalande ». En transports, la ligne 68 mène à Balma-Gramont sur le métro A ; les lignes A et B se croisent à Jean Jaurès, et la B dessert l’avenue des États-Unis par la station La Vache, d’où part la 59.
Rouffiac touche L’Union ?
Rouffiac-Tolosan touche Beaupuy, Castelmaurou, Montrabé et Saint-Jean. Saint-Jean, elle, touche L’Union : le secteur s’enchaîne d’est en ouest le long de la route d’Albi.
Qu’est-ce qu’il y a dans la salle ?
Trois espaces de 400 m² : le MMA et le grappling avec une cage surélevée officielle, la boxe avec deux rings de compétition, et la préparation physique avec seize sacs de frappe, musculation, cardio et cross-training.
Je n’ai jamais boxé.
C’est le cas de la plupart des gens qui poussent la porte. Une première séance se passe au sac, à la corde et aux pattes d’ours : tu frappes, personne ne te frappe.
06Le secteur
Une autre commune de départ ?
07Décider
L’adresse, tu l’as.
Il reste le cours à choisir.
Deux questions, et tu sais quel cours viser et à quel moment venir. Tu préfères écrire ? Envoie deux lignes, on te répond avec un créneau.