L’École de boxe du club accueille trois groupes, 3/6, 7/11 et 12/16 ans, et un créneau MMA jeunes réunit les 10/16 ans. Tout se fait en touché contrôlé, avenue des États-Unis, dans la plus grande salle de sports de combat du réseau.
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Un enfant commence par apprendre à regarder le coach, à attendre son tour et à s’arrêter au signal. La frappe arrive ensuite, toujours contrôlée. Les parents qui cherchent un exutoire pour leur enfant constatent que c’est ce cadre, plus que l’effort, qui le pose.
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On vise, on touche, on retient. Les protections sont à la taille de chaque enfant, et l’opposition libre est exclue de ces créneaux.
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La salle fait 1 200 m² en trois espaces. Pour un cours enfants, ça veut dire un groupe qui ne se marche pas dessus, un coach qui voit tout le monde, et du matériel disponible pour chacun.
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Le club publie aussi un créneau MMA pour les 10/16 ans, au planning de la salle MMA. Il se déroule sur les 400 m² de tatamis où s’entraînent les adultes, pour ceux qui veulent le sol en plus de la boxe.
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En voiture, le périphérique puis la sortie 33b « Lalande » : c’est direct depuis L’Union. Un trajet sans détour, c’est ce qui permet de tenir deux séances par semaine sur toute une saison.
—Une séance
Le déroulé varie selon le coach et le cycle en cours, mais l’ossature est celle-ci. Rien n’est laissé au hasard, et rien n’est improvisé.
Le club accueille en accès libre de 10h à 21h15, six jours sur sept ; les cours aux heures des trois plannings
—Au club
Le club publie 2 intitulés pour cette pratique. Les voici, mot pour mot. Si un nom ne figure pas ici, c’est qu’il ne figure pas chez eux.
—Questions
L’École de boxe réunit trois groupes, 3/6, 7/11 et 12/16 ans, au planning de la salle Boxe. Le MMA jeunes, lui, s’adresse aux 10/16 ans. Les jours de chaque groupe sont sur les plannings du club.
Souvent mieux qu’il ne le pense. Les exercices se font à deux, sur une consigne simple, et le coach passe de binôme en binôme. Personne n’est exposé seul devant le groupe, ce qui aide les plus réservés à se lancer.
Oui, si l’enfant accepte la règle. Chaque séance commence par lui demander de s’arrêter au signal, et c’est ce contrôle répété qui transforme l’énergie en concentration.
Pour découvrir, prévois une tenue de sport et une bouteille d’eau. Si ton enfant accroche, le club te conseillera les gants et les protections à sa taille.
—Les autres disciplines
—Passer à l’acte
Boxing Center Toulouse États-Unis, ouvert en accès libre de 10h à 21h15, six jours sur sept ; les cours aux heures des trois plannings. Si tu sais ce que tu cherches, le planning du club te dira quand venir. Si tu hésites, dis-nous en deux lignes ce que tu veux : on te répond avec le créneau qui tient.
